開催日：１０月１４日（金）　　開催地：佐渡市

　　　　　　　（脳とカラダの活性化～フレイル予防）　　

（佐渡ｼﾙﾊﾞｰ人材ｾﾝﾀｰの紹介）　　（認知症サポーター養成講座）　　　　　　　　

　　　　　　　　　　（認知症サポーター養成講座）　　　　　　　　　

シニア・ワンデー講座「脳とカラダの活性化」「認知症サポーター養成講座」を開催しました。

第一部「脳とカラダの活性化～フレイル予防」

・佐渡市役所 健康医療対策課様を講師に迎えセミナーを行いました。

　フレイルの症状や前兆を知り、栄養や運動による予防対策をする事で健康寿命を延

　ばし働ける体づくりを学び、指輪っかテストや・ひもトレの実技を行いました。

第二部「シニアの働き方について紹介」

・佐渡シルバー人材センターよりセンターの活動状況、働き方、仕事の種類や働くメ

　リットの説明を行いました。

・ハローワーク佐渡より再就職するためのハローワーク利用方法や就職活動の仕方、

　求人情報について説明を行いました。

第三部「認知症サポーター養成講座」

・佐渡市役所 高齢福祉課様を講師に迎えセミナーを行いました。

　 小道具・演劇・クイズを織り交ぜる事でわかりやすく認知症の症状や予防を学ぶと

　ともに、認知症になった人や家族に対する正しい接し方を学びました。

　　参加者からは、「とても有意義な内容と講義でわかりやすくて良かったです。」

「色々、参考にさせていただきます。ありがとうございました。」

「来る退職の際には参考にしたいと思います。まだまだ元気でPPKを目指します」

「地域のサロンで友人と話し合いをしたい。」

「機会があれば今後も参加したい。」

　などの感想がよせられました。