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生涯現役セミナー

  • 生涯現役セミナー【募集前】【新潟市】マインドフルネス②―自らを客観的に観る心の脳トレ!!
日時 2020年01月27日(月)
13:30~16:00
会場 新潟ユニゾンプラザ 4F大会議室
(新潟市中央区上所2-2-2)
講師 産業カウンセラー
加藤 誠
内容 好評につき追加開催!!。
マインドフルネスは脳の構造を変えると言われ、その効果は免疫力の向上、慢性的な健康問題の改善やストレスの軽減、集中力や記憶力の向上など幅広く頭脳や心また身体の健康に良い影響を与えます。
対象者 55歳以上の方
参加費 無料
定員 50名
申込開始日 2020年01月07日(火)より
申込方法 先着順で受付しますので電話でお申込みください。
※定員になり次第、締切とさせていただきます。
※氏名、年齢、郵便番号、住所、電話番号を伺います。
お申込み・お問い合わせ 公益社団法人 新潟県シルバー人材センター連合会
TEL 025-281-5553
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